เทศบาลตำบลคำใหญ่
ตำบลคำใหญ่ อำเภอห้วยเม็ก จังหวัดกาฬสินธุ์
Kham Yai Subdistrict Municipality
Kham Yai Subdistrict, Huay Mek District Kalasin Province
ณ สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ เนื่องในโอกาสมหามงคลพระราชพิธีบรมราชาภิเษก บ้านโคกป่ากุง
หมู่ที่ ๑๐ ตำบลคำใหญ่ อำเภอห้วยเม็ก จังหวัดกาฬสินธุ์
การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดีคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอร้ายกายความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้หลากหลายวิธี เช่น การเดินเร็ว การวิ่งเหยาะๆ การแกว่งแขน โยคะ แอโรบิค สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม การเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับอายุและสภาพกายของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายที่ดีควรออกกำลังกายวันละประมาณ ๓๐ นาที สัปดาห์ละ ๓ วัน เทศบาลตำบลคำใหญ่ ได้จัดโครงการเดิน -วิ่งเฉลิมพระเกียรติ เพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง แสดงออกถึงความจงรักภักดีพร้อมน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของพระองค์ ที่ทรงบำเพ็ญพระราชกรณียกิจนานัปการ ล้วนเป็นประโยชน์อันยิ่งใหญ่ต่อพสกนิกรชาวไทยทุกหมู่เหล่า พร้อมกันนี้ได้จัดพิธีเปิดป้ายสวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ เนื่องในโอกาสมหามงคลพระราชพิธีบรมราชาภิเษก พุทธศักราช ๒๕๖๓ ซึ่งเป็นสถานที่ให้ผู้คนในชุมชน พื้นที่ใกล้เคียง ร่วมทั้งผู้คนที่สัญจรผ่านไปมาได้แวะพักผ่อนหย่อนใจ และเป็นสถานที่สำหรับออกกำลังกาย ส่งเสริมให้คนในชุมชนหันมาใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หัวใจ ดังนั้นการออกกำลังกายโดยวิธีการเดิน วิ่ง เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดพุง และช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อ การจัดกิจกรรมในครั้งนี้เป็นการเฉลิมพระเกียรติ และเป็นการปลุกกระแสการออกกำลังกายให้ประชาชนทั่วไป หันมาสนใจการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ และสุขภาพดีขึ้น
ติอต่อสอบถามเพิ่มเติม
ที่อยู่ : เทศบาลตำบลคำใหญ่ ตำบลคำใหญ่ อำเภอห้วยเม็ก จังหวัดกาฬสินธุ์ 46170
เบอร์โทร : 0-4384-0158
Email : [email protected]
Website : http://www.ky.go.th/
______________________________________________________________________
นายกเทศมนตรีตำบลคำใหญ่ : นายประดิษฐ์ สุบุตรดี
ปลัดเทศบาลตำบลคำใหญ่ : สิบเอกวิจัย แสนสมัคร
